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Escribe sobre tu vida – Diario Intensivo de Progoff (DIP)
La idea del método de diario intensivo o DIP es una técnica psicoterapéutica desarrollada en gran medida en 1966 en la Universidad de Drew y popularizada por Ira Progoff (1921-1998) con su libro «At a Journal Workshop: Writing to Access the Power of the Unconscious and Evoke Creative Ability» (Diario intensivo: escribir para acceder al…