Archivo de la etiqueta: arte terapia
Mi jefa no se decide y me pone de los nervios
Ejemplo de una carta de expresión de sentimientos Carta creada para expresar los sentimientos nerviosos con los superiores en el trabajo, titulada: «Mi jefa no se decide y me pone de los nervios» – Ejemplo de escritura del Diario de mis sentimientos A las nueve de la mañana llega un wasap de Buenos días. Otra…
Mis hijos han estrellado mi coche
Ejemplo de una carta de expresión de sentimientos Carta creada para expresar los sentimientos encontrados tras el acto erróneo de otras personas a las que quieres, titulada «Mis hijos han estrellado mi coche» – Ejemplo de escritura del Diario de mis sentimientos ¡Malas noticias, hoy de buena mañana! Anoche retumbó un estruendo magnífico que dio…
Me han rechazado el préstamo en el banco
Ejemplo de una carta de expresión de sentimientos Carta creada para expresar los sentimientos negativos contra el sistema bancario, titulada: «Me han rechazado el préstamo en el banco» – Ejemplo de escritura del Diario de mis sentimientos ¡Malditos banqueros que no saben nada! Una persona que ni me conoce ni tiene el más mínimo interés,…
Necesitamos más resiliencia
Hoy, en nuestro aprender a pensar, vamos a profundizar en el significado de la palabra resiliencia. ¿Qué es la resiliencia y en qué consiste? ¿Cómo se logra? ¿Qué beneficios produce? Se trata de la capacidad que tiene una persona para superar un accidente, una tragedia, un trauma o cualquier tipo de experiencia negativa que haya…
Cancipoema – ¿Por qué no intentarlo?
¿Te gustaría ir a bailar?¿Te gustaría ir a casa? ¿Te gustaría ir a cualquier parte?¿Por qué no intentarlo? ¿Dónde te gustaría deambular? Yo solo quiero quedarme en casa. ¿Te gustaría ir soñando?¿Te gustaría liberarte?¿Te gustaría ir a cualquier parte?¿Por qué no intentarlo? ¿A dónde te gustaría volar?Yo sólo quiero ser yo mismo. ¿Te gustaría encontrar…
Arte terapia con la escritura, el dolor en la sociedad
Este es un ejemplo de arte terapia en prosa o breve relato. Creado a partir del famoso cuadro El grito de Edvard Munch, pintor expresionista. A veces, si conectamos con la obra artística de otro artista, podemos expresar nuestros propios pensamientos y sentimientos creando una obra escrita que describe los que la obra original nos…
Arte terapia y escritura: poesía de amor y odio
Este es un ejemplo de arte terapia con la escritura dedicado específicamente a los sentimientos contradictorios que a veces podemos sentir. En este caso Amor # Odio.
El derecho a escribir, libro de Julia Cameron
Julia B. Cameron (nacida el 4 de marzo de 1948 ) es una profesora, autora, artista, poeta, dramaturga, novelista, cineasta, compositora y periodista estadounidense. Es muy conocida por su libro «El camino del artista : Un camino espiritual para elevar tu creatividad», de 1992. Es un libro de autoayuda escrito para ayudar a las personas…
Escribe sobre tu vida – Diario Intensivo de Progoff (DIP)
La idea del método de diario intensivo o DIP es una técnica psicoterapéutica desarrollada en gran medida en 1966 en la Universidad de Drew y popularizada por Ira Progoff (1921-1998) con su libro «At a Journal Workshop: Writing to Access the Power of the Unconscious and Evoke Creative Ability» (Diario intensivo: escribir para acceder al…
