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Vocabulario emocional: Palabras que describen sentimientos negativos

Las emociones negativas pueden estar bloqueando nuestra comunicación con otras personas. Esto nos impide avanzar en la relación. Para desarrollar nuestro vocabulario de sentimientos, aquí presentamos una lista de palabras y expresiones que connotan sentimientos negativos, y que es la continuación al tema anterior sobre los sentimientos positivos que puedes ver en este enlace :…

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Vocabulario emocional: Palabras que describen sentimientos positivos

Expresar nuestros sentimientos positivos nos ayuda a crear una comunicación auténtica y profunda, compartir y mejorar. Este es un listado de algunas palabras, expresiones y adverbios importantes para comunicar estos sentimientos que nos hacen bien. En el tema siguiente presentamos un listado de palabras para expresar los sentimientos negativos. Puedes verlo en este enlace: Vocabulario…

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La comunicación inexistente

El elevado costo de no expresar tus sentimientos Existe un poema anónimo que transmite muy bien la idea de las consecuencias de que una persona no esté conectada consigo misma y exprese lo que siente o sea ella misma. El pema es el siguiente: La máscara Siempre una máscaraque sostenía una mano fina y blancaella…

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Aprender a comunicarse sin hacer evaluaciones

Cambiar una frase violenta u ofensiva por una frase sin juicios Los 4 componentes de la comunicación no violenta son: La observación Los sentimientos Las necesidades Las peticiones

Comprender las necesidades humanas para comprender el sistema de la CNV

Algunas necesidades fundamentales base de todos nosotros en las que se basa la comprensión de la comunicación no violenta Esta es la lista de necesidades humanas que presenta el fundador de la CNV, Comunicación no violenta, Marsall B Rosenberg, y que sirve para desarrollar la comprensión y la comunicación benevolente. Estas necesidades se hayan bajo…

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Qué es la comunicación alienante

La comunicación que bloquea las relaciones personales La comunicación no violenta enseña que hay algunos modos de comunicación y formas de hablar que incitan a comportamientos violentos, contra los demás y contra nosotros mismos. A esta forma de comunicación es a lo que Marshall B Rosenberg llamaba comunicación que corta la vida o comunicación alienante.…

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